ORIENTAÇÕES AO PACIENTE ALÉRGICO

Form: FA1PJAKP v3 por Betânia

EVITANDO ALÉRGENOS E IRRITANTES

No interior das residências, escritórios, cinemas, teatros e etc. são encontrados os principais responsáveis pela origem das doenças alérgicas. Apesar de diferentes entre si, o interior dos ambientes abriga uma série de substâncias em comum como poeira, mofos, ácaros, restos de baratas, cupins, mosquitos, pelos de cão, gato, etc. Estes chamados alérgenos, principais substâncias causadoras das manifestações alérgicas. Nestes ambientes também são encontradas substâncias como: materiais de conservação, higiene, limpeza e manutenção a maioria com odores que desencadeiam e mantêm as crises. São também responsáveis pelos processos inflamatórios e possibilitam a ação dos alérgenos em menores quantidades. Atenção: Devido à sua ação residual, os irritantes provocam manifestações alérgicas mesmo depois do desaparecimento de seu cheiro.

CONTROLE DE AMBIENTE

Para que o tratamento tenha êxito é fundamental seu empenho máximo no cuidado com o controle ambiental. Ele consiste em um conjunto de medidas importantes que devem ser colocadas em prática desde o início do tratamento e mantidas como hábito por toda a vida. É preciso minimizar o contato com as substâncias que causam (alérgenos), desencadeiam e mantém as crises (irritantes). Atenção: A sensibilização inicia-se na infância, agravando-se com o passar dos anos. Discretos sintomas podem se tornar moderados a graves. É importante tomar medidas preventivas em relação a seus filhos.

MEDIDAS DE CONTROLE AMBIENTAL

»» Recobrir colchões, travesseiros e almofadas com material impermeável (couro, courvin, napa, etc.) em envoltório completo sem respirador ou zíper;
»» Evitar travesseiros de pena. Substitua-os por espuma;
»» Evitar tapetes, carpetes, cortinas e almofadas no quarto de dormir. Prefira pisos laváveis e persianas de material de fácil limpeza;
»» Utilize pano úmido antes de usar o aspirador de pó. Evitar o uso de vassouras e espanadores;
»» Não utilizar desinfetantes e produtos de limpeza com odor forte. Substitua-os por sabão em pó ou pasta na limpeza de banheiros e cozinhas;
»» Não posicionar camas e berços lateralmente, junto à parede;
»» Combater mofo e umidade, principalmente no quarto de dormir, mantendo o ambiente iluminado e se necessário utilizar vinagre para limpeza de áreas mofadas;
»» Evitar manuseio de objetos e roupas mofadas ou empoeiradas;
»» Evitar animais de pelúcia, estantes de livros e brinquedos no quarto;
»» Evitar animais de pelo em casa, principalmente no quarto de dormir;
»» Evitar sachet ou spray com perfume no quarto de dormir;
»» Não usar inseticidas em spray ou massa;
»» Evitar plantas em vasos ou xaxim dentro de casa;
»» Limpar filtros de ar condicionado e pás dos ventiladores, mesmo sem uso;
»» Não permanecer em casa durante a limpeza;
»» Evitar ambientes recém pintados, encerados ou enfumaçados, residências fechadas há longo tempo, bibliotecas, sótãos, porões, adegas, cocheiras, galinheiros, etc.

MEDIDAS DE CONTROLE PESSOAL

»» Não fumar e não permitir que fumem em sua casa ou próximo a você;
»» Evitar banhos frios, pois não o condicionam às mudanças de temperatura;
»» Usar sabonetes neutros, desodorantes e xampus sem perfume;
»» Evitar maquiagem em pó. Preferi-las sob a forma de creme;
»» Lavar e/ou arejar roupas não usadas com freqüência;
»» Enxaguar a roupa de cama até deixá-la sem resíduo de sabão;
»» Não utilizar amaciantes de roupa;
»» Evitar incensos e produtos para odorização de ambientes;
»» Não usar cobertores de lã ou chenile. Substitui-los por acrílico, algodão, toalhas ou colchas sem pelos (laváveis em máquina);
»» Não usar agasalhos de lã;
»» Lavar em máquina agasalhos e cobertores antes do início do inverno;
»» Evitar odores ativos tais como: perfumes, talco, sabonete, ceras, combustíveis, fumaças, formol, amônia, éter, tintas, colas, etc.
»» Evitar contato com pó de arroz, giz, serragem e caliça (material de obra);
»» Estender os cuidados às pessoas que tenham que dormir no mesmo quarto;
»» Evitar repelentes. Substitua-os por loção repelente sem cheiro;
»» Higienizar narinas várias vezes ao dia com soro fisiológico 0,9%.

CONTROLE ALIMENTAR:

Siga apenas as recomendações do seu médico. Não retire alimentos da dieta de seu filho por conta própria. É triste ver uma criança privada de sorvete ou chocolate em função de diagnósticos equivocados.

EXERCÍCIOS E FISIOTERAPIA

RESPIRATÓRIA

A prática de exercícios quando bem recomendada auxilia na evolução do tratamento. Atenção: A Fisioterapia Respiratória quando indicada conduz, através da reeducação respiratória, a reintegração do pacientes à suas atividades físicas, sociais e laborais.

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