VANTAGENS DE EMAGRECER

Form: FCY2XCQM v2 por Lilian Corni

Assinale em cada frase as opções:

P = Pouco importante
I = Importante
M = Muito importante

[ ] Terei uma aparência melhor
[ ] Serei mais atraente para os outros
[ ] Poderei usar roupas de numeração menor
[ ] Poderei vestir roupas de mais estilo
[ ] Ficarei mais feliz quando me olhar no espelho

[ ] Gostarei de comprar roupas
[ ] Não me sentirei tão constrangido
[ ] Receberei mais elogios
[ ] Serei mais saudável
[ ] Farei exercícios sem desconforto

[ ] Gostarei mais de mim
[ ] Sentirei que tenho controle
[ ] Sentirei que conquistei algo importante
[ ] serei mais autoconfiante
[ ] Serei menos autocrítico

[ ] serei mais autoconfiante
[ ] Serei menos autocrítico
[ ] Serei mais extrovertido
[ ] Farei mais coisas (piscina, praia)
[ ] Não ouvirei minha família comentando sobre a minha comida

[ ] Viverei mais tempo
[ ] Sentirei melhor fisicamente
[ ] Terei mais energia
[ ] Estarei em melhor forma física
[ ] Gostarei mais da intimidade sexual

[ ] Serei mais extrovertido
[ ] Farei mais coisas (piscina, praia)
[ ] Não ouvirei minha família comentando sobre a minha comida
[ ] Conseguirei ser mais assertiva

[ ] Não importarei em comer na frente dos outros
[ ] Não terei ninguém me incomodando por causa do meu peso

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